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一直在努力健身。但是备受困扰的是网上信息太多，太杂，还有很多借着健身带货的坑人的太多，直到我发现了一个宝藏网站网站叫健身有了方法说实话网站很好，logo有点丑吸引我的有几个方面：1、动作库，你想锻炼哪个部位，网站都有动态图，清晰明了，各种部位的动作都有，这个要是都练习全了，想都不敢想身材会变成怎样的2、健身计划，可以设置你的健身计划，比如说消除腰间赘肉。

估计坚持一个月就有效果3、健身小工具。这里有每日热量/卡路里摄入量计算工具，以及体脂率什么的计算，只能说专业了。4、健身百科。这里就更多了，关于健身的你想了解的基本都有。好了不说了，我要建立我的健身计划了，希望这个网站也可以帮助到准备健身的你们。关注我，分享宝藏更多网站给你们。

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