健身一定要去健身房吗？最近几个月的跑步运动，我发现原来健身的人这么多，早晨的运动场上，有跑步的，有高抬腿的，有跳绳的，有跳操的等等。我没去过健身房，不太了解健身

健身一定要去健身房吗？最近几个月的跑步运动，我发现原来健身的人这么多，早晨的运动场上，有跑步的，有高抬腿的，有跳绳的，有跳操的等等。我没去过健身房，不太了解健身房的安排，只知道健身房的器材比较多样化，且有专业的教练，至于是不是一定要去健身房健身，我个人有以下几点看法：1、看自身健身目的，对于只是强身健体，没有特别的健身需求，且自律的人，完全可以不去健身房。

对于居住的环境完全不具备户外健身的条件的人，那只能选择健身房了。3、看自己的时间。对于工作特别忙，没有固定的休息时间，又想健身后，立马又得投入工作中的人，可以考虑健身房。无论选择什么样的健身地点，都要根据自身条件去选择，适合自己的才是最好的。最最重要的是坚持下去才会达到自己的预期目标。

一，详细的办理营业执照的事情，到当地的工商行政管理部门咨询一下就清楚，因为每个地区的标准是不一样的。二，开办资金主要是场地的租金，健身房的运动器械，还有教练的工资，能够根据计划测算一下，当然，这个计划一定根据对当地健身兴趣的情况作一个具体的市场调研，估算估计每天多少人到健身房来，营业额估计多少，从而制定出的资金投入和产出的计划，根据这个计划确信投资规模。

将地址选择在这些消费群体地方去的方面，当然，同时要考虑场地的租金和面积，这是一个矛盾，但建议还是以场地的面积做为主要的选址原则，面积大几个好操作。四，装修上只要求简单、清洁，墙面要求有镜子，地面以木板或地毯为好。健身房常用的器械设备有：1)力量训练器；2)跑步练习器[3)划艇训练器；4)台阶练习器；5)模拟游泳训练器；6)溜冰练习器。

一，详细的办理营业执照的事情，你到当地的工商行政管理部门咨询一下就清楚啦。二，开办资金主要是场地的租金，健身房的运动器械，还有教练的工资，你能够根据你的计划测算一下，当然，你这个计划一定根据你对当地健身兴趣的情况作一个具体的市场调研，估算估计每天多少人到健身房来，营业额估计多少，从而制定出你的资金投入和产出的计划，根据这个计划确信投资规模。

将地址选择在这些消费群体地方去的方面，当然，同时要考虑场地的租金和面积，这是一个矛盾，但建议还是以场地的面积做为主要的选址原则，面积大几个好操作。四，装修上只要求简单、清洁，墙面要求有镜子，地面以木板或地毯为好，健身房常用的器械设备有：1、力量训练器；2、跑步练习器；3、划艇训练器；4、台阶练习器；5、模拟游泳训练器；6、溜冰练习器。